花粉症

【時期】2018/2/下旬～4月5日

【症状】目がかゆい、くしゃみ・鼻水、喉の渇き、睡眠が浅い

【薬】クラリチン（飲み薬）・パタノール点眼液（目薬）・ナザール（点鼻薬）

【薬の効き方】効き目はいまいち。鼻水の症状がひどい時はナザール使います。

【原因】花粉

【対策】花粉用メガネとマスク、薬飲む、外に出ない

【コメント】最近体の調子が悪いので、後で見返せるように日記にすることにしました。というわけで第一弾は花粉症。

例年よりもひどいように感じます。

あとは平日ヨーグルトを150g食べるのを２年くらい続けていて、最近は症状が軽くなってきたなと思ってた所にこのざまです・・・。

目のかゆみと睡眠が浅いことで仕事に支障が出てしまっているので改善したい。

クラリチンは気休め。

花粉用メガネ、効き目を疑っていたのですが、ライブ前は花粉用メガネを使っており、ライブ用に普通のメガネに変えてそのまま帰ったらえらいことになったので確かに効いていると感じました・・・。